Temporada de montanha no Brasil: 05 roteiros para iniciantes
A temporada de montanha no Brasil ocorre no inverno, quando as temperaturas são mais amenas e a falta de chuva favorece caminhadas mais seguras e agradáveis.
Quando as águas de março se despedem e o verão cede passagem ao outono, é hora de dar as boas vindas à temporada de montanha no Brasil.
Essa é uma das épocas mais especiais do ano para mim. O montanhismo me ensina sobre superação de limites, valor da vida simples, importância de cultivar bons amigos e mais um bocado de coisas que vou compartilhando com vocês aqui no blog da Rota Elementar.
E, se você, assim como eu, está esperando uma oportunidade de, entre um cume e outro, vivenciar experiências lindas de bonitas, vai gostar de ler este artigo até o final. Selecionei roteiros perto (dois nem tanto) de São Paulo para trilheiros iniciantes.
1. Pico do Jaraguá

O Pico do Jaraguá faz parte das minhas memórias desde sempre. Da minha casa, é possível avistar a famosa torre. Tenho lembranças da minha infância lá, quando fazia piquenique e quase botava os bofes para fora ao subir a escadaria.
Tecnicamente falando, ele é o ponto mais alto de São Paulo, com uma altitude de 1.135 metros, e fica dentro do Parque Estadual do Jaraguá. No topo, antes da escadaria, tem banheiros e uma barraca que vende água, suco, refri, doces e salgadinhos.
Para conquistar o cume, existem duas opções: de carro ou por trilha. Mas lembra que o tema deste artigo é temporada de montanha. Então prepara o cardio, separa a bota, lanchinho, água e sebo nas canelas.
Ao chegar no parque, é só seguir as placas da Trilha do Pai Zé, que tem 1.450 metros de extensão. No caminho, você vai encontrar curiosidades históricas e ambientais sobre a região, e essa parte eu vou deixar de surpresa, tá?
Bora conquistar o Pico do Jaraguá? Então se liga nessas orientações básicas:
- O percurso é 90% subida e leva em torno de 2 horas.
- Reserve 5 horas do seu dia para fazer a trilha com tranquilidade, sem perrengue e com o máximo de aproveitamento da paisagem.
- A entrada é gratuita e tem estacionamento na faixa também.
- O parque funciona de terça-feira a domingo, das 8h às 16h.
2. Pico do Lopo

O Pico do Lopo possui 1750 metros de altitude e faz parte de um conjunto de montanhas das cidades de Extrema (MG) e Joanópolis (SP), Brasil. Ele é a atração principal da região por ser o ponto mais alto da serra que tem o mesmo nome.
Depois do Pico do Jaraguá, eu acredito que ele seja ideal para quem está iniciando no montanhismo. São, em média, 7 km de percurso (ida e volta), que variam entre subidinhas pesadas e retas revigorantes para dar aquela descansada.
Um fato que eu gosto é o livro do cume. Para assinar, é preciso subir uma pedra de, mais ou menos, 5 metros de altura, com ajuda de uma corda. Sim! É preciso ir acompanhado de quem tem experiência e vai te ajudar a subir em segurança.
E o que tem de bonito no caminho? Isso eu não vou contar para não estragar a beleza da primeira vista. Confia que vai dar bom! Sempre dá bom, eu posso provar!
Vai conquistar o Pico do Lopo? Então se liga nas instruções abaixo:
- A trilha começa em uma pousada que conta com banheiro, água e uma lanchonete.
- Para aproveitar esse atrativo da temporada de montanha, vá acompanhado de um guia.
- A bota de trilha é um item indispensável.
- Para poupar os joelhos, é recomendável usar um bastão de caminhada.
3. Pedra Selada

Localizada entre Visconde de Mauá (RJ) e a região de Fumaça, a Pedra Selada possui 1.755 metros de altitude. Ela é um pouco maior que o Lopo e com um nível de dificuldade mais elevado por conta da subida, mas você consegue fazer. Confia!
Uma curiosidade legal: o nome faz referência ao formato da pedra, que se parece com uma sela de montaria. Quando fui a primeira vez, apelidei de Pedra Fechada porque o tempo estava nublado e não conseguimos ver a bonita. A natureza tem dessas coisas.
O acesso é pela fazenda do Sr. Alcebíades, onde tem banheiro, água e restaurante. Se você chegou até aqui, saiba que estamos falando de uma trilha de nível intermediário, com cerca de 6,5 km e uma caminhada de, mais ou menos, 2 horas até o cume.
No caminho, a gente consegue apreciar a paisagem linda e duas cachoeiras, onde é possível dar uma refrescada na descida. No topo, você poderá conhecer o Toby e seus aumigos Reinaldo, Leila e Calamelo.
Para aproveitar essa trilha na temporada de montanha, siga estas dicas:
- Há trechos escorregadios por conta da areia. A bota de trilha e o bastão ajudam (e muito!) a passar por eles em segurança.
- Nos dois pontos mais íngremes, tem cordas para dar aquele impulso em uma subidinha de, mais ou menos, 2 metros.
- Uma camiseta UV de manga longa vai proteger você do sol quando você passar pela área mais exposta da fazenda.
- Leva a câmera para registrar sua conquista! A Pedra Selada é danada de fotogênica.
4. Pedra Furada

Se você fizer as trilhas anteriores e se animar para conquistar a Pedra Furada, isso é um sinal de que a montanha fisgou seu coração e você vai querer ir cada vez mais além dos seus limites!
Com seus bem distribuídos 2.589 metros, Pedra Furada é uma das queridinhas do imponente, lindo e maravilhoso Parque Nacional do Itatiaia. Para chegar até ela, você vai percorrer, em média, 6,5 km.
O tempo de ida e volta, incluindo nascer do sol e cafezinho coletivo no cume, é de, mais ou menos, 6 horas. Com essa informação, já dá para aprender um pouco sobre altimetria e níveis de dificuldade, né? Mas isso é tema para outro artigo.
Retomando minhas memórias desse lugar, eu me sinto no dever de falar que a natureza não promete nada e sempre entrega tudo. No dia em que fui, teve tapetão de nuvem e placas de gelo. Sim, o frio do PNI é real!
Aqui vão algumas dicas para você conquistar a Pedra Furada sem perrengue:
- Sistema de 3 camadas é fundamental para não congelar no cume. Leve uma segunda pele, blusa fleece quentinha e corta vento. Luvas e touca serão suas amigas também.
- Na Rota Elementar, a gente sempre faz café coletivo. Leve comidinhas fáceis de carregar e em pequena quantidade porque o banquete sempre é grande e variado.
- Na montanha, é obrigatório usar shittube, um banheirinho portátil para fazer o número 2. Nada de deixar sua caca no caminho, viu?
- Pode ser que o tapetão de nuvem e as barras de gelo não estejam lá quando você for. Lembre-se de que o importante é aproveitar o caminho e apreciar a paisagem, independente de como ela estiver.
5. Pedra do Baú

A Pedra do Baú fica em São Bento do Sapucaí (SP). Sua formação rochosa, que se assemelha a um baú gigantesco, é um dos destaques da extensa Serra da Mantiqueira.
Conquistar cume, que está a 1950 metros de altitude é preparar o corpo e a mente para montanhas mais desafiadoras, como Marins, Itaguaré e Pico Paraná. E por que eu digo isso? Além das pernas, você vai precisar usar seus braços.
Estou falando de uma subida que é praticamente em via ferrata e que dura, em média, 1 hora. Você vai precisar de equipamentos de escalada para garantir a segurança. São 320 degraus com inclinação de 900 que testam a nossa coragem.
O trecho final é totalmente exposto, use protetor solar e manga longa UV. Você, certamente, vai se orgulhar dessa conquista. A vista é linda e vale muito a pena cada clipada e apoio de mãos e pés.
Agora confira as dicas para aproveitar ao máximo a Pedra do Baú:
- Capacete, cadeirinha e mosquetão devem ser de qualidade. Nada de economizar com itens que são essenciais para sua segurança, ok?
- Se você tem medo de altura, olhe para o paredão e lembre-se de que está clipado na ferrata. Eu tive medo, mas uma pessoa querida me encorajou a seguir e me mostrou que estava 100% segura.
- Na saída pelo restaurante, dependendo do horário, você vai apreciar um lindo pôr do sol.
- A trilha é rápida. Leve uma mochila de ataque com água, corta vento e um lanchinho básico.
Como se preparar para a temporada de montanha
Neste artigo, a ideia foi apresentar a você alguns roteiros relativamente fáceis para curtir a temporada de montanha. Claro que tudo depende dos seus objetivos e limites, certo?
Eu sempre digo que minha principal ferramenta de trilha é o respeito aos limites do meu corpo e da minha mente. Além dela, é fundamental ter uma boa bota e mochila apropriada.
Bom não precisa ser sinônimo de caro, ok? Dá para iniciar no montanhismo com opções acessíveis. Caso queira ajuda para adquirir equipamentos, é só falar com a gente.
Tudo certo para aproveitar ao máximo a temporada de montanha? A Rota Elementar sempre lança roteiros e experiências para oferecer as melhores experiências e ajudar você a superar desafios, fazer novas amizades e conhecer lugares fascinantes.
🍃 Preserve a Natureza
🚯 Recolha seu lixo
📸 Leve apenas recordações
💩 Use shittube (na montanha)
🔥 Não faça fogueiras